Skip to main content

NEWSALLAMA
網誌

回前頁
溫經壯陽的杜仲羊肉湯-Mark哥醫師 - NEWSALLAMA

溫經壯陽的杜仲羊肉湯-Mark哥醫師

·

配方:

杜仲*20g

羊肉250g

生薑3至5片

如受不了杜仲的微苦,可加紅棗8顆和枸杞子3克同煮,可減少苦味,提升湯汁的回甘。

功效與應用:

杜仲羊肉湯溫經、散寒、壯陽。適用於中老年人腰脊疼痛、下元虛寒、手足無力等症。

方解:

方中杜仲味甘,性溫。補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓。

羊肉味甘,性熱。補虛助陽。用於虛勞內傷、筋骨痹弱、腰脊酸痛、陽萎、帶下等症。

制法:

杜仲洗淨,打爛,所有食材除枸杞以外的放入煲湯鍋中,加清水、杜仲酒,大火煮開後小火2.5小時,羊肉皮爛肉酥即可。

服法:

中晚餐趁熱服。

*杜仲最好用酒浸泡一段時間,因為杜仲的有效成分是白色的膠絲,而膠絲很難溶於水,但溶於酒精,所以直接放水煲湯很難充分提取藥效,將泡酒後的杜仲放到藥渣過濾袋中,否則煮後會散開影響湯的清純。如腰痛者可以多放些杜仲,並倒入浸泡的杜仲酒一起煲湯,如放了大量杜仲的湯會有些苦味,可以適當加幾顆紅棗來改善一下。紅棗和枸杞有助於減少杜仲苦味,提升湯汁的回甘。這款藥膳湯的口感比較溫和,可謂老少皆宜。

0 likes

推薦文章

投資分析力是怎樣來?

投資分析力是怎樣來?

昨晚收到位舊生的訊息: 「阿Sir,我都要多謝你先,7月嘅時候聽你講滙豐升到120蚊,我完全唔信,直到你講左好多次,有一晚我再忍唔住再問左你呢條穩定幣原…

歲月對老父與匯豐的無情

歲月對老父與匯豐的無情

老父去世前的年半,開始失智,不懂買股票了。有次,我到醫院探望他,在病床邊探頭跟他耳語:「老豆,匯豐要破$100啦。」他睜不開眼,似在熟睡,也許他認為是夢話,嘴…

我如何看樓市

我如何看樓市

原初在小紅書多發的是有關香港樓市的文章,但上年八月開始寫一些股票之抒懷後,極速起號,於是就迷了,失去了原初寫物業的初心。 是小紅書粉書提醒我,是時候寫寫…

留言 (0)

還沒有留言,成為第一個留言的人吧!

發表留言

您必須登入才能留言。還沒有帳號?立即註冊